Metodologia

 

El coaching narratiu o les històries de vida tenen en compte que els sers humans volem donar sentit a les coses que ens passen, al que ens envolta, a les vivències que tenim.

 

Ens entenem a nosaltres mateixes i al nostre context a través d’explicar-nos, de narrar-nos.

 

Fer-ho en grup ens permet estar acompanyades, ser escoltades, sentir-nos, poder retornar el que ens arriba, fer-nos noves preguntes i poder investigar sobre nosaltres mateixes. En cap cas és jutjar, donar receptes o valorar el que les altres expliquen.

 

Viure en societat implica que les nostres històries estan influenciades pel context i entenent que la identitat és relacional i està socialment construïda, parlar ens permet reapropiar-nos de la nostra historia.